今年も残すところ3か月となりました
1年が過ぎるのも早いですねm(__)m
～今月の営業日についてお知らせ～
10/22（火） 通常営業してます！
午前１０時～12時30分まで受付、午後14時～20時まで受付
となっております。
祝日でお休みの方は、身体のケアをしませんか？
来る際はお気をつけてお越しくださいませ。
院でお待ちしてます（＾◇＾）
あなた大丈夫・・・・？
こんばんは！亀津です。
日本スポーツ協会によると、5人に1人は肥満になっているそうです。
肥満になると、心筋梗塞や脳梗塞になるリスクが上がり
最悪の場合は、死に至るケースもあります。
そんな怖い肥満ですが、なんと予防することが出来ます！
この上の画像のような運動をして予防しますが、1人だと正確にできているか不安ですよね？
ですが、当院ならトレーニングの資格保持者が勤務しているので安心です。
料金は１０分で１０００円です。
ぜひ、一度足を運んで見てはいかがでしょうか？
足と身体の健康
こんにちは、黒岩です
皆様 いつも(^^)/ご来院ありがとうございます。m(__)m
彼岸も過ぎ大分過ごしやすくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?
今回は外反母趾のお話をしたいと思います。
外反母趾は、男性より女性が圧倒的に足のトラブルが多い中
全体の3割近くの方 そして中高年の約半数の方が悩んでおられます。
当院に来られる女性の患者さんの中でも外反母趾で足の痛みを訴える方は、少なくないです。
なぜ外反母趾は女性に多いのでしょう
女性は、ハイヒールや先の細い靴を履くことでつま先が圧迫されてなると考えられていたようですが、靴の問題は、外反母趾を悪化させる要因の一つにすぎず
女性は体の支持組織が男性に比べて柔らかく そして、妊娠中のホルモンバランスの影響もあり足関節が歪みやすいと言われています。
外反母趾になる最大の３大要因として
外反母趾になりやすい足の構造が親から子に遺伝する
生活習慣でどれだけ足に負担をかけているか
年齢で身体の衰え
などが挙げられます。
外反母趾の原因をお話ししましたが、次回は予防のためのテーピングやストレッチのことをお話ししたいと思います。
当院でも使えます！！
こんにちは！こんばんは！宮崎です！
プチ情報ですが、、、、、
実は少し前から当院でも自費メニューのみ
ＰayＰay使えます！！(*’▽’)
自費メニューのみのお支払いになりますが、
便利に！お得に！お支払いできるのでおススメです！！
時代はキャッシュレス決済ですね(´▽｀*)笑
当院は、当日予約も可能ですのでお気軽にお問い合わせください！
やわらぎBODYコンディショニング鍼灸整骨
福岡県北九州市小倉北区宇佐町2丁目８－３４
０９３－５１３－４２２２
9月限定！猫背矯正デビュー?
皆さん、どーもこんにちは(≧▽≦)
柔整師目指して2年目の森です。
今日は院からちょっとしたお知らせです。
それは・・・
辻先生の猫背矯正デビューです！！
9月限定で新人価格ということで
なんと猫背矯正が…
通常 6000円➡3500円になってます！
初回限定価格の3900円よりお得ですよ(;O;)
技術も、自身も、愛嬌もバッチリ！（笑）
普段、猫背やストレートネックでお悩みの方は是非受けましょう
9月限定なので予約または来院はお早めに！
ということで、お知らせでした(^^)/
バイバイ?
足のケアで…！！
こんにちは(^▽^)/
9月に入りましたが、まだまだ暑い日も多いですね?
とはいってもそろそろ「秋」。
〇〇の秋とよく言いますが、皆様はどのような秋を過ごす予定でしょうか？
私はスキルアップの秋にしたいなと思い、最近オイルマッサージを教えてもらっています✨
足の裏には体のいろいろな器官が対応したエリアがあるのですが、私がやってもらうと一か所とても痛いところが…
泌尿器系が悪いらしいです。
あんまり水分が取れていないのでは？とのこと。
大当たりです。すごい！！
足のスッキリ感が手に入るだけでなく、自分の体の調子が悪いところもわかったりするのはかっこいいですよね♪
私も今月中のデビューを目指して猛特訓、頑張ります☆
先日、猫背矯正のテストには合格しました！！！
9月いっぱいは新人価格の￥３５００で辻がやっているのでぜひ受けに来てください?
スキルアップ
はい、どーも＼(◎o◎)／！
柔整師目指して2年目の森でございます
今日は、4月からの新メンバーの研修模様をお伝えします(｀･ω･´)ゞ
今までは全員が骨盤矯正は入れたのですが、他のメニューは入れる人が限られていました。
そこで、8月いっぱい使って、院内のレベルアップを行いました。
今あるサロンのメニューの紹介と共に少しその風景を紹介します
猫背矯正…猫背、デスクワーク、ストレートネックの方は受けるべき！
肩こり整体…骨盤を整えるとともに肩・肩甲骨回りを中心に徹底的にアプローチ
腰痛整体…名前の通り腰痛に対して特化したメニューです
これからも痛みで悩まれている患者さんに笑顔になってもらう為に、院内全体のレベルアップを行っていきます?
上の事に該当するようなことでお悩みの人は是非1度来院されて下さい。
よりスキルアップをしてお待ちしています?
足と身体の健康
こんにちは、黒岩です。(^^)/
皆様 いつもご来院して頂きありがとうございます。m(__)m
真夏の暑さも落ち着き 過ごしやすい時期になりました。
そして、夏の疲れがでる頃ですが、体調は、大丈夫ですか？?
私は、秋の行楽シーズンに向けて 体力を付けるためにウオーキングを始めようと思っています。
負担が少なくバランス良く歩かなくてはと思います。
身体の９７％を支えている足関節は、重みのために歪み易くなっていますが
歩き方には、大きなポイントがあります。
踵からきちんと歩くと心臓への負担が１０～１５％減ると言われていて
踵の外側からジワリと着地し、親指へ抜ける歩き方をすることで、衝撃緩和機能を
発揮した歩き方になります。
正しい歩き方をして、足関節の歪みをできるだけ作らず 膝や腰に負担がかからないように心がけたいですね。
当院では、正しい歩き方のサポートもしてますので、是非ご相談ください。
お盆明けに…
連休忙しくて中々が疲れがとれなかった方いらっしゃいますよね。
その疲れを放置していると、姿勢が悪くなり
肩こり
腰痛
偏頭痛の原因になります。
そこで、そんなお悩みの方に当院では、
腰痛整体や猫背矯正で姿勢の改善しております。
お値段は通常は1回6000円ですが、なんと初回はなんと３９００円でお得です。
初回でも効果が感じられますが、継続して行うと良い姿勢を保つ事が出来ます。
しつこい痛みを改善して、楽しく旅行したり、話題の映画を見たりして有意義な時間を過ごしませんか？
修業中?
こんにちは！こんばんわ！宮崎です！
皆さんお盆休みはどうでしたか？
私は5日間のお休みは実家の山口で過ごしました(#^^#)
やっぱり地元が一番落ち着きますね！
そして、今日からまた勤務です！
そこで！！！！！！！
お盆休みたくさん出かけて疲れた体を当院でケアしませんか？
当院では「骨盤矯正」や「猫背矯正」その他も様々な自費メニューを取り入れています?
しかし、私たちが患者様に施術するには、出水先生の厳しい試験に合格しなければいけません?
なので毎日修業中です(‘◇’)ゞ
患者様の笑顔のために今日からまた気を引き締め直して頑張ります?
夏バテ対策を！！
こんにちは！
熱い日が続いていますね?
もうお盆ですが皆さまはどう過ごす予定ですか？
私は実家に帰って皆でおいしいご飯を食べたいです！！
ですが…
実は最近夏バテぎみなんです（’・ω・‘；）
どうも、夏バテの原因には冷房や冷たい食べ物による冷えもあるみたいです。
すごく心当たりがあります（：＾∀＾）
冷えは夏バテだけではなくて、いろんな体の不調につながります。
皆さまは体を冷やしすぎていないですか？
暑いからと言って、冷たいものに頼りすぎた生活はよくないですね！
当院での施術のほかにも、日々の生活にも気を付けることでいろいろな面から調子が良くなってきて快適ですよ♪
ぜひ自分の体を大切にして、快適な夏をお過ごしください✨
体つくり開始?
みなさんこんにちは！
最近はより一層暑くなりましたねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
それに、台風は大丈夫でしたか？
皆さん、海やプールには行きましたか？
夏のために体を鍛えてきた人もいるかと思います
私は真逆で今から鍛える時期です
なんせ、12月にで筋肉美を競うイベントがあります
それで勝って美味しく焼き肉を食べるためにも頑張ります?
身長 168㎝
体重 69.3㎏
体脂肪率 17％
目標設定！！
体重 71㎏
体脂肪率 ８％ です。
これを自重トレーニングとランニング、院内にあるTRXで達成します
体に自信のある猛者の参加お待ちしてます(*^^*)
後々、TRXがなんなのかなども詳しく紹介していきます
これからも経過は伝えていくので更新をお楽しみに(+_+)
お盆営業のお知らせ
こんにちは 黒岩です(^.^)
皆様 いつもご来院いただきありがとうございます。?
梅雨もあけ暑い日が続いてますが、元気にお過ごしですか？
来月のお盆期間の営業日のお知らせをさせて頂きますm(__)m
。
8月12日 8月13日 特別営業
午前10時から12時30分まで
午後14時から17時まで
となっております。
出水先生と江口先生が、皆様をお待ちしております。
16日金曜日より通常営業いたします。
お盆の前後は、予約が込み合いますので
お早めの予約をお待ちしております。
疲れやすくなった方
最近暑いし、昔より疲れやすくなったなーって感じる方いますよね。
そんな暑い夏に疲れにくい身体を手に方法があります！
その方法は筋トレです。
筋トレは、キツイから余計に疲れそうっていうイメージがありますよね？
ですが、筋トレをするとこんな効果があります。
免疫力UP
メンタル力UP
幸せホルモン（セロトニン力）UP
けど、どんな筋トレをしたらいいか分からないですよね。
当院ならトレーニングの有資格者が丁寧にご指導いたします。
料金は10分１０００円です。
ぜひ、一度足を運んでみませんか？
勤務後に!(^^)!
皆さんこんにちは！こんばんは宮崎です！
先週土曜日勤務終了後、院の先生方と焼肉に行きました！
全員は揃わなかったですが、、、(;O;)
普段院でしか、お話しする機会がない先生とプライベートなことも話せてとても有意義な時間になりました(#^^#)
そして、私は久しぶりの焼肉とても美味しかったです（笑）?
皆さんも夏場は食欲が落ちてきますが夏バテ防止の為にしっかり三食、こまめな水分補給を取っていきましょう！！
また！今週から更により一層、患者様が笑顔になれるよう院全員が頑張っていきますので宜しくお願いします！?