【新米中年柔整師】のひとりごと

皆さんこんにちは!

しばらく更新をサボっていた中年柔整師です。
忙しかったのか…はい。

何しろ新米なので覚えることが多くて(ただのいい訳ですが…)。

 

ということで、今回も私が若い頃に習っていたある武道の先生から聞いた話を紹介したいと思います。

 

 

ある村に3人の若者がおり、この3人はある武道を習っていました。
ある日先生が村にある一番高い山を指さしてこう言いました

「お前たちならあの山をどうやって登るか言ってごらん」。

3人の中で一番足の速い男が誇らしげにこう言いました

「先生、私は一直線に走って登ります。もちろんこの3人の中で一番早く着くでしょう」

次に3人の中で一番の知恵者の男がこう言いました

「そんなことをしたら途中で疲れてしまうだけだ。私なら山の傾斜を避けてジグザグに登ります。時間はかかるかもしれませんが、疲れずに登れるでしょう」

最後に3人の中で一番のんびりしている男がこう言いました

「私は山の道なりに歩いて途中の景色を楽しみながら登ります。山には様々な草花がありますから」

これを聞いた先生は3人にこう言いました

「山を登ること一つでも三者三葉がある。武道の道を極めるのにもそれぞれのやり方がある。修業に励めよ」

 

私はこの話を聞いて「目的」はひとつでも「方法」はたくさんあり、目的にこだわると大切なものを見失ってしまうと先生に教わりました。

 

どの方法が正しい、間違っているというのはないのかもしれませんが、私は目的を果たすためにはいきなり「頂上」を目指すのではなく、広い視野を持ち途中の成果やプロセスを確認しながらというのがベストではないかと思います。

 

私の治療家としての道も険しいものですが、一歩ずつ確認しながら進んで行けたらと思っています。


首・肩・腰・膝・足などの痛み、捻挫・肉離れなどのスポーツ外傷・
傷害、交通事故の治療(車、バイク、自転車等の人身事故、物損事故)
骨盤の歪みやO脚などでお悩みの方など、何でもご相談下さい。
(各種保険取扱い・交通事故取扱い)

やわらぎBODYコンディショニング鍼灸整骨院
福岡県北九州市小倉北区宇佐町2丁目8ー34
093-513-4222

【新米中年柔整師】のひとりごと

皆さんこんにちは。またまた新米中年柔整師です。

 

今回も私が若い頃に習っていたある武道の先生から聞いた話を紹介したいと思います。

前回は「先入観を持たない」という話でしたが、いかがでしたでしょうか?

 

さて、今回はこんな話です。

 

ある小さな藩に親子で暮らす侍がいました。

ある日その侍は酒席でふとしたことから同僚の侍と口論になり、同僚の侍から切られて亡くなりました。

 

この時代は「かたき討ち」は武士として当然だったため、亡くなった侍の息子はかたき討ちをすることになりました。

しかし、親の仇は相当な腕前で息子の腕前ではとても刃が立たないのは明らかでした。

そこで息子は剣術の先生を探す旅に出ました。

 

全国を旅してやっと剣術の先生に巡り会えました。

しかし、その先生は 「今日から毎日砂浜を端から端まで走れ」 と命じただけで、全く剣術は教えてくれません。

 

来る日も来る日も砂浜を走り月日は流れ2年が経った頃、今度は木刀を持ちだし

「今日から砂浜を端まで走るごとにこれを真っ直ぐ振り下ろす練習をしろ」 と言いました。

わけもわからずただ、毎日走っては木刀を振り下ろす日々が続き、1年が経った頃、

「お前にはもう教えることはない。」 と言い残して姿を消してしまいました。

 

息子は藩に戻り親の仇と立会うことになりましたが、いざとなると怖くなり逃げ出してしまいました。

親の仇は「卑怯者」と言いながら追いかけてきます。

ところが仇は、いくら追いかけても追いかけても、追いつくことができず青息吐息。

 

一方、息子は無我夢中で逃げ回っても息ひとつ乱れていません。

息子は手にした木刀を親の仇の頭めがけて振り下ろし、見事かたき討ちを果たしたのです。

 

剣術の先生が毎日砂浜を走らせられたのは足腰と心肺機能を鍛えるため、

そして木刀を真っ直ぐに振り下ろさせたのは確実に相手の頭を狙うためだったのです。

 

私たちの日常生活でも、

【一見無駄に思えるようなことが実はとても大切なこと】

だった。という経験はありませんか?

 

私も患者さまから信頼される治療家を目指して、本質を見抜く目で、

患者さまの痛みがどこからきているのかを追及していきたいと思います。

(ちょっとカッコつけ過ぎでしたね…)。

 


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【新米中年柔整師】のひとりごと

皆さんこんにちは!

 

今年度の柔道整復師国家試験に合格し、この整骨院で働かせてもらっている新米中年柔道整復師です

(中年…いや老年に近いかもしれませんが)。

 

さて、私こと「新米中年柔整師」がこのブログを担当させてもらうことなり(不定期ではありますが)、しばらくの間私の戯言にお付き合いいただければと思います。

 

これは、私が若い頃に習っていたある武道の先生から聞いた話です。

 

あえて「ある武道」と言っているのは、その先生にご迷惑がかかってはいけないという思いと、多少私の人生経験や人生観をまじえているからとご了解ください。

 

 

昔、ある村に一人の武道修行者がいました。

もうすぐ免許皆伝の腕前で、免許皆伝になるには最後に「秘伝書」を受け継ぐことになります。

長い年月修行したかいあり、無事に秘伝書は手に入れ免許皆伝になりました。

待望の秘伝書…そこに何が書いてあるか期待に胸をを膨らませて秘伝書を紐解くと…何と白紙でした。

 

免許皆伝になったその修行者は師匠に

「先生、秘伝書には何も書いてありません。失礼ですが私に渡すのを間違えられたのではないでしょうか?」

と聞きました。すると先生は笑って

「お前を免許皆伝にするのは早かったようだ。今少し修行に励みなさい」

と秘伝書を取り上げたそうです。

 

皆さんはこの話の意味が解りましたか?

私も最初に聞いた時は「?」でした。

実は「白紙=初心に帰れ」という意味なのです。

 

私たちは日常生活な中で毎日色んな経験をします。

歳をとればとるほど、経験を積めば積むほど「ああ、こうすればこうなる」と

大方のことはそれで処理することができるでしょう。

 

しかし、これまでに経験したことがない事象にぶつかった時にはどうでしょうか?

運よく切り抜けられるかもしれませんが、恐らくほとんどの方は狼狽して失敗することになるのではないでしょうか。

 

この話は「白紙=初心に帰る=先入観を捨てなさい」ということだと私は思っています。

 

私自身、全く違う分野からこの柔道整復師の仕事に飛び込みました。

まだ自分は「白紙」の状態で、これから経験を積むうちにたくさんの「色」(経験や技術)が塗られていくでしょう。

また、これから先色んな困難にも遭遇するでしょう。

その困難に遭遇した時にはこの話を思い出し

 

「初心に帰り」「先入観を持たず」

 

乗り切れていければと思っています。

 

 


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【豆知識!!】交通事故治療

こんにちは☀

 

北九州は晴れて、いいお天気ですね(*^^*)

明日も晴れそうなので、外で遊んでリフレッシュしようと思ってます?✨

 

今日は、交通事故の豆知識についてお話しします( ..)φメモメモ

 

まずは、不運にも交通事故に遭われてしまった場合・・・

【交通事故治療を受けるための流れ】

  1. 整形外科(病院)で診断書をもらう ⇒ 行きつけや、お近くの整形外科へ行き、痛む部位・つらい部位を伝えて、診断書を貰って下さい。人身事故の場合、後日警察への提出が必要となります。また、診断書は必要経費をして認められるようです。
  2. 保険会社へ連絡 ⇒ 保険会社へ連絡をし、整骨院へ通院する旨をお伝えください。保険会社へ連絡せず来院された場合は、こちらから保険会社へ連絡して確認致します。
  3. 診断書を持って整骨院への来院 ⇒ 整形外科で診断された部位に基づき、治療のための準備を行っていきます。
  4. 治療 ⇒ マッサージや指圧、電気による筋肉へのアプローチ、矯正などによる骨格へのアプローチなど、痛みや状態に合わせた治療を行っていきます。

◎交通事故治療の豆知識◎

  1. 自賠責保険で自己負担額0円!!
  2. 加害者も自己負担額0円!!
  3. 3カ月がゴールデンタイム!!

交通事故の後遺症は、3カ月が治療のゴールデンタイムを言われています(>_<)?

早めに治療することで、後遺症が残りにくく、より早く痛みを解消できる可能性があります!

 

交通事故治療でお悩みの方は、ぜひ1度ご相談ください☺


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【交通事故後の痛み】2つの原因!

こんにちは☀

 

今日は、事故後の後遺症に悩む患者様のご相談を受けて、事故の後遺症についてお話していきたいと思います。

 

交通事故の後遺症で最も多いのは、むち打ちです。

むち打ちは、事故の際衝撃を受けることで起こります。

 

では、むち打ちによる後遺症の原因は何か・・・

①筋肉の過度な緊張(張り)

②骨格の歪み

この2つが原因となっていることが多いと考えられます。

 

では、交通事故の後遺症はどのように良くしていくのか?

 

  • マッサージや指圧、北九州では数の少ない電気治療 ⇒ 筋肉に対する治療
  • 矯正により骨格を正常な位置に戻す        ⇒ 骨格に対する治療

関節を筋肉の両方を正常な状態に戻すことで、症状がぶり返すことなく後遺症を良くしていくことが可能になります(*^^*)

 

当院では、適格な筋肉治療、骨格に矯正に力を入れており、高い治療効果を生み出しています✌✨

 

何かございましたら、当院にご相談ください?

 


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【体操教室】効果が出てきました!

こんにちは☀

毎週木曜日は、体操教室の日なのですが・・・

毎回必ず参加している方が、パワーアップしていて驚きましたΣ(・ω・ノ)ノ!

 

数ヶ月前までは、腹筋も5回も出来ず・・・

それでもキツ~~イ(´;ω;`)

と言われていたのに、、

 

今回は、出来そうな雰囲だったのでしれっと10回まで数を数えると、

 

なんと!!!!

 

出来るようになっているではありませんかΣ(・ω・ノ)ノ!

 

 

バランス能力もアップしてきていて、出来る運動がどんどん増えてきています☆☆

 

毎週とても楽しみにしているとのことで、

こちらとしても、とても嬉しいお言葉に変化でした✨✨

 

約30分くらいで、< 体操→ストレッチ→運動 >

の流れで行っていて、毎週内容が変わります!

 

シニアの方を対象に行っているものになりますので、

皆さんの能力に合わせて行いますので、激しい運動は行っておりません。

 

もし、お近くにお住まいの方で、最近運動不足だなー・・・

とか、いつもおじいちゃんおばあちゃん、家に居てばかりで体力の衰えが心配だなー・・・

 

と思われている方がいらっしゃいましたら、一緒に運動をして動ける体を作りましょう✨✨

 

 

毎週木曜日(第1~第4で実施、第5木曜日はお休みになります)

①10:30~

②15:00~

 

体に痛みのある方は、ご相談ください。

 

6月からのご参加お待ちしております(*^^*)

 

【ご紹介!】新しい先生が加わりました?

 

こんにちは☀

 

私の大好きな季節が近づいてまいりましたヾ(≧▽≦)ノ

梅雨は好きではないですが、夏は大好きです☆☆☆

 

今から、今年の夏は何をしようかワクワクしています(^^♪

 

皆さんは、何か楽しみはありますか?

 

 

皆さんのやりたいことが出来るよう、当院で出来ることは全力でフォローさせて頂きます!

例えば・・・

 

・孫や娘と遠出がしたいけど、膝の痛みが出て迷惑をかけないか不安

・せっかくのイベント!思いっきり楽しみたいけど、その日に頭痛が出ないか心配

・彼氏と初めて海に行くけど、それまでに痩せて何も気にせずはしゃぎたい(>_<)

など、このような思い当たることがありましたら、ぜひご相談下さい☆

 

ご相談はもちろん無料です(*^^*)

気になることは、早めに解決してこれからの季節を楽しみましょう!!

 

 

さて、そんなやわらぎBODYコンディショニング鍼灸整骨では、新しいスタッフが増えました✨

〇長谷川 英美 先生:柔道整復師

優しく、施術も無理なくしてくれ、説明もとても丁寧で分かりやすい!と評判の先生です☆

やわらかい雰囲気をまとっており、初めて整骨院にこられら方でもいつも安心して受けられます。

 

〇安永 孝二 先生:柔道整復師

いつも元気!頼りになる先生です☆

悪いところを的確に診てくれて、その場で良くなったことが実感できる!と患者様に好評があります。

 

私、浅田もこれからも患者様の笑顔を与えられるよう頑張っていきます٩( ”ω” )و

 

やわらぎBODYコンディショニング鍼灸整骨を本年度もよろしくお願い致します。

 

【前後写真あり!】骨盤矯正の効果

こんばんは☀

 

北九州は雨は止みましたが、先日の温かさが嘘かのように今日は冷えますね(>_<)?

 

寒いのは苦手ですが、施術をすると一気に体温が上昇するようで、最近は院内では半袖で過ごすことが多くなりました!

もちろん、今日も元気に半袖で活動しております٩( ”ω” )و

 

今日は、久しぶりに患者様のビフォーアフターを載せていきます?

〇立ち仕事が多く、足がいつもパンパンできつい

〇肩こりがひどく頭痛がすることが多いため、週3回鎮痛剤を服用している

〇とにかく全身が重い!!

と言った悩みをお持ちの方で、今回は全身矯正を受けて頂きました!

 

これは、片側の骨盤矯正を実施した時点での写真です?

からの、両側の施術が終了した時点⇩⇩⇩

これだけ、骨盤の歪みがあったってことですねΣ(・ω・ノ)ノ!

施術前と施術後では、ズボンのしわも増えて、サイズダウンしていることが分かります!

このまま全身を矯正していき、後日の様子を来院された際に確認しました!

⇩⇩⇩

〇2週間経ったが、肩は軽いままで頭痛も出ていない

〇足がむくんで痛くなることもなくなり、悩みはだいぶ減った!

との感想を頂きました(*^▽^*)✨

 

 

このまま、継続して施術をしていくとのことで、頑張っていきましょう٩( ”ω” )وエイエイオー

 

【花粉症の季節】花粉症には何が効果的?

 

こんにちは☀

 

段々と暖かくなってきて、過ごしやすい日が増えてきましたね(^^)

それと同時に、鼻水やくしゃみをする方が増えてきた気がします?

 

これから、どんどん花粉症で悩まされる方が増えてきますね…

皆さんは大丈夫ですか?

 

 

当院では、鍼灸で花粉症治療も行っています!

(※これは美容鍼の風景なので、鍼はこの通りではございません。)

 

それ以外では、アレルギーや花粉症は、腸内環境が悪いとなりやすいと言うのは聞かれたことはありますか?

最近では、テレビ?や本も多く見かけるようになってきました。

 

当院では、自分の腸内に持っている乳酸菌を増やす為のサプリもございますヾ(≧▽≦)ノ

腸内環境を良くするための第一歩!

そして、腸内環境を良くすることで免疫力が高まり、花粉症やアレルギー、肌荒れなどの改善を期待できます٩( ”ω” )و

 

実際に、それにより体が大きく変化された方もいらっしゃいます。

例えば・・・

 

【痩せにくい体質だと思っていた方の例】

問診より、常に感じていた症状⇩⇩⇩

・長年の便秘があり、偏頭痛や腰痛がある

・痩せたいがなかなか痩せず、何をしていいのか分からない

 

⇒ 3カ月継続し腸活をした結果・・・

・毎日便が出るようになった!!

・偏頭痛や腰痛も気にならなくなり、気分が晴れやかになった!!

・毎日便が出だしてから、何もせず自然に1ヵ月で3㎏痩せた!!

 

 

【一昨年から突然、春先や秋口になるとくしゃみや鼻水が出るようになり、目がかゆく薬が必要となった方の例】

問診より、常に感じていた症状⇩⇩⇩

・一昨年から突然、春先や秋口になるとくしゃみや鼻水が出るようになり、目がかゆく薬が必要となった

・10年以上便秘をしており、1週間に1度出ればよい方

・偏頭痛のため、週2~3回市販薬を服用している

・肩や背中が張りやすく、いつも体が重く怠い

 

⇒ 半年継続して腸活を行った結果

・いつも花粉症の薬を飲んでいる時期でも、何も自覚症状なく、薬をもらうことがなくなった!!

・偏頭痛が格段に減った!!

・仕事中に体に痛みを感じることがなくなった!!

 

腸活をすると、こんな変化も起きます(*^▽^*)

 

同じように、不調を抱えている方で似たような症状をお持ちの方は、ぜひ1度お試し下さい♪

全身矯正のお写真をペタリ?

 

 

 

【オリンピック】お疲れ様でした?

こんにちは☀

北九州は最近、暖かい日が続いていますね!

昨日は雨でしたが、今日は晴れて過ごしやすい1日になりそうですね(^^)

 

昨日で盛り上がったオリンピックも閉会しましたね!

私自身、こんなにしっかりとオリンピックを見たのは初めてでした\(◎o◎)/!

 

今回も多くの日本人選手が、本当に良く活躍されていてとても興奮し感動しました!

今でも、ニュースなどで流れるハイライトなどを見ると、涙がホロホロと流れてきます(´;ω;`)?

 

フィギュアスケートの宮原選手も、ノーミスで自己ベストを更新し、とても良い試合でした!!

入賞おめでとうございます?✨✨

 

宇野選手、宮原選手について、約3週間、選手に帯同した当院トレーナーの出水先生も大変お疲れ様でした(*^^*)

 

3月には世界選手権もあります!

最後まで怪我のないよう、頑張って来て下さい٩( ”ω” )و

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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【メダル獲得おめでとうございます!】〇〇から直伝!?

こんばんは☽

 

先週は、フィギュアスケートの試合とスピードスケートなど、非常に興奮したオリンピックになりましたね!

 

宇野昌磨選手!銀メダルおめでとうございます!

3位からの追い上げ!とても精神力の強い選手だなと感じました٩( ”ω” )و

最近のニュースでは、宇野選手のインタビューに対するコメントが良く取り上げられていますね(笑)

 

そして、羽生結弦選手オリンピック2連覇おめでとうございます!

やはり羽生選手のジャンプはとてもしなやかで、軽やかで…とても綺麗ですね(^^)

 

テレビで中継があるたびに、当院の出水先生も映っていないか、それもついついチェックしてしまいます(笑)

それも1つ、フィギュアスケートを見る楽しみになってしまっていますヾ(≧▽≦)ノ

 

そんなトッププレイヤーについている、出水先生から直伝して頂いた手技なども

当院では出し惜しみするこなく、施術しております٩( ”ω” )و

 

やはり、患者様が良くなっていく姿が、施術をしていて1番楽しくハッピーになれる瞬間ですね(^^)

反対に、なかなか成果が見られないような患者様でも、どうしたら良くなっていくのか考えながら施術することもまた、楽しみの1つです✨

 

患者様もスタッフも、笑顔になることが当院の目標です!

 

今日は、また1つ素敵な繋がりが出来ました。1つ1つの繋がりを大切にしていきたいなと思います(*^^*)

近々、外部が先生をお招きして、不思議な体験が出来るイベントを予定しておりますので、またその際はブログの方でも詳細をUPしていきたいと思います(*^▽^*)

 

【痛みに変化が!】当院のアプローチ方法☆

こんにちは☀

 

今、オリンピックで非常に盛り上がっていますね!!

毎回見ていてドキドキしてしまい、メダルが決まった時には思わず泣いてしまいそうになります(´;ω;`)ウッ…

年々涙もろくなっている浅田です(>_<)?

 

いよいよ明日から、フィギュアスケートの個人戦も始まりますね!

もちろん、宇野選手と宮原選手押しではあります!٩( ”ω” )و✨

 

皆さん、頑張って下さいヾ(≧▽≦)ノ

 

今日は、当院の治療方法をお伝えしていきます!

まずは、問診で痛みの部位やどのように動かすと痛みが出るのかを、1つ1つ動きを見ながら確認していきます。

⇩⇩⇩

その後、施術の治療に移っていきます!

それぞれの痛みや筋肉の張りなどに合わせて治療を進めていくので、当院はマニュアルは一切ございません!

1人1人体が違うので、その方に合わせて施術をしていきます(*^▽^*)

~~~~患者様から頂くお声~~~

・先生が最初から最後まできちんとついて、施術してくれるので安心できる

・1人1人に丁寧に施術をしてくれるので、体も心も癒されています。いつもありがとう!

・電気が苦手でも、自分に合わせた電気を使ってくれたりするので、施術後は本当に変化しています

・ワンパターンではなく、色んなバリエーションの施術があり、何でも相談しています!

・自費のメニューも豊富で、そちらと保険を併用しながら治療が出来るので、変化も早い!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

施術前後は、痛みのあった動きを再度行ってもらい、始めに比べ痛みがどうか確認します。

治療中や治療後は、どこがどのように悪くなっているのか説明しながら行いますので、ご不明な点等はお気軽にお尋ね下さい(*^▽^*)

その後は、患者様に合わせた電気治療を行っています。

 

交通事故による治療も、同じような流れで治療しております(^^)✨

 

 

これからも、皆さんの笑顔のために頑張ります٩( ”ω” )و✨✨

特に長年の痛みなどで悩まれている方は、ぜひ当院にお任せください!!

 

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【〇〇を良くすれば、コリが良くなる!?】その方法☆Part1

こんにちは☀

今日は、前回お話した続きをお伝えしていきます♪

前回のお話⇩

【なぜコリは起こる!?】コリには〇〇が大切✨

私たちの身体は、栄養を吸収し老廃物を排泄しています。

栄養は細胞のところまで運ばれて行き、変わりに細胞はいらなくなったものや老廃物を外へと渡します。

細胞の内側と外側で物々交換をしているのです。

それを運ぶ役目をしているのが、体液と言うことになります。

では、「体液」とは何か?ですが、

体液とは体の中にある水のことを指します。

 

体液は体の60~70%を占めています。

 

ですので、出る以上の水分が摂取されていないといけないのです。

摂取するものは、水が良いです(*^^*)

 

味がついているものになると、分解をしなければならなくなるので、

血管に入るまでに時間もかかるし、糖質を取り過ぎてしまう危険性が高くなります!

 

今日から、水を飲んでしっかりと血液が循環出来る体作りをしませんか?(*^▽^*)

水を摂取することは、コリ知らずな体を作る第一歩となります!

 

ぜひぜひ、今日からお試しあれ~

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【交通事故にはご注意を?】目の前で!

こんばんは!

 

タイトルにもあるように、今日の夕方に院の目の前の交差点で交通事故がありました((+_+))

当院の先生が、外へ出ようと自動ドアが開いた瞬間、車同士が衝突したのを目撃したようです…

 

その後、警察の方も見ていませんか?と言うことで、聞き取りをして回っていました?

 

皆さんも、信号はしっかり守って気を付けて運転をしてくださいね!

軽い事故でも、後からむち打ちなどの痛みが来ることがあるので、病院は早めに受診し

治療をすることをおススメします(>_<)

 

2週間以上経っての訴えですと、交通事故での痛みなのか日常生活での痛みなのか判断することが難しくなるらしく、しっかりとした治療が出来なくなってしまう可能性もあります!

 

もし、どこに行けばいいか分からない

どんな治療をすればいいのか分からない

など、疑問なことがありましたら、お気軽にお電話でお問い合わせください。

 

当院に通院経験があるなしに関わらず、必要なことはお伝えさせて頂きます(*^^*)

 

では、今日も雪が時折ちらついていますので、しっかり身体を温めてゆっくり休んでくださいね?

 

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【なぜコリは起こる!?】コリには〇〇が大切✨

こんにちは☀

北九州では、夕方から雪がちらつき出しましたね⛄

 

寒くなってくると、肩こりがひどくなった、冷えると体が痛いと言ったお悩みが増えてきます。

ではなぜ、冷えるとこりが強くなるのか?

そもそもコリはなぜ起こるのか?

 

私が病院勤務をしていた頃、痛みのある方をたくさん治療してきました。

しかし、良くなってもまた悪くなる・・・の繰り返しで、とても悩みました。

そこからもっと体の本質を知りたい!知らなければ変えられない!と思うようになり、勉強してきました。

それが、現在サロンでやっている全身矯正(体質改善整体)です!

勉強していく中で気が付いたことは、痛いところを揉むと言うことは対処療法であり、根本的な原因の解決にはなっていない。

と言うこと。

 

では、どうすれば痛みの出にくい体が作れるのか?

 

最終的に辿り着いたのは、

、

、

、

『 体液を流すこと 』

でした。

要は循環を良くしましょう!と言うことです。

 

では循環を良くすれば、コリは良くなるの?と思われると思いますが、

答えはYES(はい)です。

 

では、なぜYES(はい)と言えるのか、その理由はまた後日

説明しますね(*^▽^*)

 

皆さんが、やりたいことが出来る体をつくれるうよう、サポートしていきますので

ブログでもちょこちょこ、お役に立てる情報を載せていきたいと思っております✉

 

ぜひ、チェックしてくださいね(*^^*)

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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