投稿者: ykokura

連休忙しくて中々が疲れがとれなかった方いらっしゃいますよね。

その疲れを放置していると、姿勢が悪くなり

肩こり

腰痛

偏頭痛の原因になります。

そこで、そんなお悩みの方に当院では、

腰痛整体や猫背矯正で姿勢の改善しております。

お値段は通常は1回6000円ですが、なんと初回はなんと３９００円でお得です。

初回でも効果が感じられますが、継続して行うと良い姿勢を保つ事が出来ます。

しつこい痛みを改善して、楽しく旅行したり、話題の映画を見たりして有意義な時間を過ごしませんか？

こんにちは！

　

熱い日が続いていますね?

もうお盆ですが皆さまはどう過ごす予定ですか？

　

私は実家に帰って皆でおいしいご飯を食べたいです！！

　

ですが…

実は最近夏バテぎみなんです（’・ω・‘；）

　

どうも、夏バテの原因には冷房や冷たい食べ物による冷えもあるみたいです。

すごく心当たりがあります（：＾∀＾）

　

冷えは夏バテだけではなくて、いろんな体の不調につながります。

皆さまは体を冷やしすぎていないですか？

暑いからと言って、冷たいものに頼りすぎた生活はよくないですね！

　

当院での施術のほかにも、日々の生活にも気を付けることでいろいろな面から調子が良くなってきて快適ですよ♪

　

ぜひ自分の体を大切にして、快適な夏をお過ごしください✨

みなさんこんにちは！

　

最近はより一層暑くなりましたねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

　

それに、台風は大丈夫でしたか？

　

皆さん、海やプールには行きましたか？

　

夏のために体を鍛えてきた人もいるかと思います

　

私は真逆で今から鍛える時期です

　

なんせ、12月にで筋肉美を競うイベントがあります

　

それで勝って美味しく焼き肉を食べるためにも頑張ります?　

　

身長　　　　168㎝

体重　　　　69.3㎏

体脂肪率　　17％

目標設定！！

体重　　　　71㎏

体脂肪率　　８％　　です。

　

これを自重トレーニングとランニング、院内にあるTRXで達成します

　

体に自信のある猛者の参加お待ちしてます(*^^*)

　

後々、TRXがなんなのかなども詳しく紹介していきます

　

これからも経過は伝えていくので更新をお楽しみに(+_+)

こんにちは　黒岩です(^.^)

皆様　いつもご来院いただきありがとうございます。?

梅雨もあけ暑い日が続いてますが、元気にお過ごしですか？

来月のお盆期間の営業日のお知らせをさせて頂きますm(__)m

。

8月12日　8月13日　特別営業

午前10時から12時30分まで

午後14時から17時まで

となっております。

出水先生と江口先生が、皆様をお待ちしております。　　

16日金曜日より通常営業いたします。

お盆の前後は、予約が込み合いますので

お早めの予約をお待ちしております。

最近暑いし、昔より疲れやすくなったなーって感じる方いますよね。

そんな暑い夏に疲れにくい身体を手に方法があります！

その方法は筋トレです。

筋トレは、キツイから余計に疲れそうっていうイメージがありますよね？

ですが、筋トレをするとこんな効果があります。

免疫力UP

メンタル力UP

幸せホルモン（セロトニン力）UP

けど、どんな筋トレをしたらいいか分からないですよね。

当院ならトレーニングの有資格者が丁寧にご指導いたします。

料金は10分１０００円です。

ぜひ、一度足を運んでみませんか？

皆さんこんにちは！こんばんは宮崎です！

先週土曜日勤務終了後、院の先生方と焼肉に行きました！　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全員は揃わなかったですが、、、(;O;)

普段院でしか、お話しする機会がない先生とプライベートなことも話せてとても有意義な時間になりました(#^^#)　　　

そして、私は久しぶりの焼肉とても美味しかったです（笑）?

皆さんも夏場は食欲が落ちてきますが夏バテ防止の為にしっかり三食、こまめな水分補給を取っていきましょう！！

また！今週から更により一層、患者様が笑顔になれるよう院全員が頑張っていきますので宜しくお願いします！?

こんにちは！

　

最近は雨が多いですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私はちょっとしたトレーニングをやってみたりジムで筋トレをしてみたり…

結果、やりすぎて脚に疲労感が?

　

私だけでなく、脚に疲労感があった経験がある方や、今まさに辛い(´;ω;｀)って方も多いのではないでしょうか？

そんな状態は一刻も早く改善したいですよね！！

　

そんなときにオススメなのがマッサージです✨

脚のマッサージは疲れが取れてスッキリしますし、肩こりなどが改善されることもあるみたいですよ

いいことばっかりです

　

でも、自分でマッサージなんて出来ないよ?って方は、ぜひ当院のオイルマッサージを受けに来てください(^▽^)/

むくみや足先の冷えにもオススメです！

10分1500円ですが、口コミをくれた方には感謝のプレゼントとして1000円に割引させていただきます（^^）

　

まだ雨や風がひどそうですが、すっきり快適に、そしてお気を付けてお過ごしください！！

　

皆さんこんにちは☀こんばんは?

　

皆さんは根本治療という言葉を聞いたことありますか？

　

根本治療は痛みの原因となる根っこの部分の治療です

　

例えば、長年の腰痛でお悩みの方も多いのではないでしょうか？

　

そんな人は骨格の歪みが考えられます

　

特に骨盤に歪みがある可能性が高いです

筋肉を緩めてそのときは痛みが軽減してもまた痛みが出てきます

　

それは、根本の原因の解決になっていないからです！Σ(ﾟДﾟ)

　

では、どうすればいいのか？

　

それは・・・

　

骨格にアプローチする矯正メニューです

　

その例として今まで骨盤矯正は紹介してきましたが、より腰痛に特化した腰痛整体もあります

　

腰痛整体とは、

　

骨盤矯正　　＋　　骨盤・腰部周りをより深くアプローチしていきます

　

もちろん症状によってメニューは変わりますが、患者さんの痛みをとる最善の方法でやっています

　

ぜひ、痛みの根本を治療して痛みのない生活を送りませんか？　

　

また次回の更新をお楽しみに（＾◇＾）

こんにちは！宮崎です！

皆さん突然ですが運動はしていますか？？　　

　　

最近は、夏が近づき暑い日が続いているので、あまり外に出たくないですね(´Д｀)　

長い期間身体を動かさないと、筋力が低下していきます

　

運動したいけど体がだるくて、出来ないという方もいらっしゃると思います(;´Д｀)

ですが！！！！！

慢性的な「肩こり』「腰痛」もしかしたら筋力不足が原因かもしれません！

具体的に筋力が低下すると、、、

　

骨格を筋肉が支えているのですが、筋肉が支えきれず体のバランスや姿勢が崩れ

腰や肩などに負担がかかり、痛みが出てしまいます！

なので、最近運動不足だな～、疲れやすくなったな～という方は痛みが出る前に！

少しづつ体を動かしていきましょう！

　

ちなみに私もカッコいい身体になりたいと思い最近ジムに通い始めました(#^^#)

皆さんも私と一緒に頑張りましょう(*’▽’)

　

当院でも長年ジムでトレーナーをされていた先生がいます！

プロのトレーナーによる、パーソナルトレーニングを受けてみませんか？　　

10分・・・・１０００円

から行うことができ、体力や都合に合わせて受けることができます(`･ω･´)b

「鍛え方が分からない」、、、という方は是非ご相談下さい！