こんにちは！
今日は、やわらぎＢＯＤＹコンディショニング鍼灸整骨院からの
大ニュース
があります！！
当院の先生で、フィギュアスケータ－のトレーナーをしている出水先生（出水トレーナー）が、この度・・・
本を出版しました————-!!!!!!
もう既に店頭にも並んでいます☆☆
内容は、『坐骨神経痛をスッキリ改善する』と言うもので、ストレッチバンド付きの本となっています(*^▽^*)
👆こんなバンドが入っています！
表紙には、坐骨神経痛と書かれていますが、Ｏ脚や腰痛のストレッチもあります☆
Ｏ脚や腰痛は、股関節からの影響も受けやすく、当院でも股関節を柔らかくするよう施術をしたり、セルフトレーニングの指導をしたりもしているので、
股関節が硬く、腰痛やＯ脚が気になる方は、ぜひお試し下さい！
毎日少しずつ継続すれば、体は正直なので徐々に改善されてきますよ!(^^)!