【リフレッシュ】硬い体(笑)

こんにちは!

 

やわらぎサロンの浅田です(^^♪

 

北九州では台風の影響が少なかったですが、それ以外の地域の方々は大丈夫ですか?

自然災害もそうですが、熱中症や海や川などでの事故などにも気を付けて、夏を楽しまれて下さいね☺

昨日は日曜日でしたが、整骨院(小倉院)は営業しておりました!

 

また、整骨院ではお盆休みを除いた日曜日(20日、27日)も営業しておりますので、平日に通うことが難しい方などは、ぜひこの機会をご利用下さい☆

(※サロンと整骨院での営業日が違うことがございますので、ご確認ください。サロンの営業日は、エキテンの予約表にてご確認頂けます。分かりづらい場合は、お気軽にお問い合わせください。)

 

 

そんな昨日は、私はアロマヨガに参加して来ました!

 

普段なかなか運動することがなく、自分のケアを怠っていたので、とても楽しかったですヾ(≧▽≦)ノ

しかし、まぁ~~~~~痛いですね(笑)

運動は好きなので、その痛みも好きなのですが(笑)

ここまで体が硬かったとは…

 

 

今日は絶賛筋肉痛です。

ゆったりとしたヨガだったのに。

 

もっと運動しろってことですね。

 

はい、頑張ります!!!!

 

次回は、サップにも挑戦する予定です☆☆☆

 

暑さに負けず、夏を楽しみましょうヾ(≧▽≦)ノ

 

 

サロンのご予約は、ネットから可能になりました!

日曜日も、予約の方のみ受付ております☆  

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http://www.ekiten.jp/shop_45447540/