こんにちは!
やわらぎサロンの浅田です(^^♪
北九州では台風の影響が少なかったですが、それ以外の地域の方々は大丈夫ですか?
自然災害もそうですが、熱中症や海や川などでの事故などにも気を付けて、夏を楽しまれて下さいね☺
昨日は日曜日でしたが、整骨院(小倉院)は営業しておりました!
また、整骨院ではお盆休みを除いた日曜日(20日、27日)も営業しておりますので、平日に通うことが難しい方などは、ぜひこの機会をご利用下さい☆
(※サロンと整骨院での営業日が違うことがございますので、ご確認ください。サロンの営業日は、エキテンの予約表にてご確認頂けます。分かりづらい場合は、お気軽にお問い合わせください。)
そんな昨日は、私はアロマヨガに参加して来ました!
普段なかなか運動することがなく、自分のケアを怠っていたので、とても楽しかったですヾ(≧▽≦)ノ
しかし、まぁ~~~~~痛いですね(笑)
運動は好きなので、その痛みも好きなのですが(笑)
ここまで体が硬かったとは…
今日は絶賛筋肉痛です。
ゆったりとしたヨガだったのに。
もっと運動しろってことですね。
はい、頑張ります!!!!
次回は、サップにも挑戦する予定です☆☆☆
暑さに負けず、夏を楽しみましょうヾ(≧▽≦)ノ
サロンのご予約は、ネットから可能になりました!
日曜日も、予約の方のみ受付ております☆
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http://www.ekiten.jp/shop_45447540/