おはようございます！
やわらぎBODYコンディショニング鍼灸整骨院の五六です(^ ^)
みなさん３連休はどう過ごされましたか？
僕は小倉祇園太鼓見に行ってきました(/・ω・)/
さまざまな神輿に太鼓の響く音…良いですね～♬
あまりお祭りには参加しない僕ですが、
なかなか見ごたえがあってちょっと興奮しましたヾ(≧▽≦)ﾉ
海の日に川でBBQもして来ました！
飛び込んだり泳いだり気持ち良かったです♬
田舎育ちの僕は故郷を思い出しました(*^^*)ｗ
次は海に行く予定です！
暑いしセミ泣いてるし夏って感じがしてきましたね🌊
夏といえばマリンスポーツ🏄
僕はサーフィンをしてるんですけど、
(最近行けてないからすでに丘サーファー。。。泣笑)
必ず海に入る前に砂浜でストレッチをするようにしてます！！
海で足をつったりなんかしちゃったら大事(;´･ω･)
水辺でのアクシデントは命にかかわるので
皆さんも必ずするようにして下さい！
やわらぎではストレッチ指導もしております！
競技によって使用する筋肉も違うので
ストレッチの仕方もそれぞれです。
身体のことで悩まず夏を楽しく過ごしましょう(^O^)
お気軽にお問い合わせください(^^♪
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やわらぎBODYコンディショニング鍼灸整骨院
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