こんにちは！
やわらぎBODYコンディショニング鍼灸整骨院の五六です(^ ^)
今日は晴れの予報でしたが雨降ってますね|дﾟ)
今年の梅雨明けは遅くなる予想がされてます💦
なかなか傘が手放せません(´・ω・`)
そしてこれからは気温30℃超えが続きそうです！！
3日から9日の間だけで４２４１人の方が
熱中症で病院に搬送されたそうです(+_+)
熱中症には十分にご注意ください！！
熱中症は命にかかわることがあります！
- 口が強く渇く
- めまい・立ちくらみがする
- 生あくびが頻発する
- 頭痛
- 吐き気や嘔吐がある
- 手足のけいれんが出る
- 身体がだるくなる
- まっすぐに歩けない
- 汗が出過ぎたり、出なくなったりする
- 意識がなくなる、混濁する
上記の症状は熱中症の初期症状です、、、
初期症状を見逃さないようにしっかり対策していきましょう！
『涼しい場所に移動する』
『日傘や帽子を利用する』
『水分補給をこまめにする』
など、小さなことが熱中症予防に繋がります。
熱中症対策をしっかりして夏を楽しみましょう( ^ω^ )
写真は勉強会でのテーピングをしてる松山先生です！
やわらぎではスポーツでの外傷・障害も対応しております！
ご相談ください(*^^)ノ
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