Breath-ing（ブリージング）ストレッチについて

ストレッチをしながら意識して腹式呼吸をすることでより呼吸の改善を行い血流促進や血管疾患の予防、柔軟性UPをなどの効果を効率よく組み合わせたストレッチで、指圧と違い身体の深部の筋を伸ばしたり代謝UPも期待できます。

あなたにあったストレッチを提供

フィギュアスケート日本代表選手のトレーナーである出水慎一氏監修の
Breath-ingストレッチ
ストレッチと呼吸を合わせる事で普段行うストレッチより副交感神経を優位にし、リラックス効果を高めます。担当の佐藤が1人1人にあったストレッチを提供していきます。
肩こりや頭痛、倦怠感や冷え性、自律神経のバランスを整えたい等々でお悩みの方にオススメです！

診療料金

診療料金につきましては以下よりご確認頂けます。

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