ストレッチ教室

おはようございます。

コロナ禍で外出する機会が減り身体が硬くなってませんか?

身体を動かす機会が減っていると思います。

でも自宅でストレッチしようにもどんなストレッチが有効か

またはユーチューブなど見てもその動作を正しく出来ているか分からない。

ストレッチ出来ているか分からないと思います( ´△`)

そこで当院では正しくストレッチ出来ているかをチェックして疲れにくい身体作りを提供することができます。

肩や股関節の硬さでお困りの方は一度当院に足を運んでみてはいかがですか?

料金は20分2200円となっております。


トレーニング動画などはインスタにも載っているので確認お願いします。